早々と梅雨、それから夏が、
すぐ迫ってきているような気候が今年は続きます。
長風呂の後のキリッとしたビールやジュースについつい手が伸びちゃうけれども。
冷たいものがおいしい時期ほど、体に合わせてほどほどに。
じめじめした気持ちを吹き飛ばすのは難しいけど、仲良くするヒントは持ち合わせてます。
レッスンやブログもよかったら活用してみてください。
対面式でやりたいよー！
という声、
まん延防止重点措置の期間も解除されたこともあり、スタジオレッスンを再開します。
オンラインで細かく伝えられなかった内容、空気感もしっかり創ってお待ちしています。
午後を元気に過ごすためのパワーチャージ。
お昼ご飯をおいしくいただくために。
ゆるーくのんびりマイペースで行っています。
ご都合が合わない、みんなではちょっと恥ずかしい･･･な方は メンテナンスヨガ をどうぞー！
今日も一日、すてきな日になりますように。
