【22年06月ヨガ日程のご案内】 

早々と梅雨、それから夏が、
すぐ迫ってきているような気候が今年は続きます。
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長風呂の後のキリッとしたビールやジュースについつい手が伸びちゃうけれども。
冷たいものがおいしい時期ほど、体に合わせてほどほどに。
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じめじめした気持ちを吹き飛ばすのは難しいけど、仲良くするヒントは持ち合わせてます。
レッスンやブログもよかったら活用してみてください。

スローヴィンヤサ　と　ベーシックヨガ　が、スタジオ再開します。

対面式でやりたいよー！

という声、

まん延防止重点措置の期間も解除されたこともあり、スタジオレッスンを再開します。
オンラインで細かく伝えられなかった内容、空気感もしっかり創ってお待ちしています。

午後を元気に過ごすためのパワーチャージ。
お昼ご飯をおいしくいただくために。
ゆるーくのんびりマイペースで行っています。

ご都合が合わない、みんなではちょっと恥ずかしい･･･な方は　メンテナンスヨガ　をどうぞー！

今日も一日、すてきな日になりますように。