レッスン

　22時、ヨガとオラクル

ヨガ＋オンライン

毎週水曜日の22時。オンラインで自分と向き合う習慣づくり。
1枚のオラクルカードをヒントにゆったりと身体を動かします。

【受講方法】　グループオンラインレッスン(ZOOM)
【場所】　オンライン(ZOOM)
【日付】　毎週水曜日
【時間】　22:00~23:00 / 60分 

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　新月リセット習慣

ヨガ＋オンライン

５日間３０分のカラダリセット習慣。新月パワーで美しくデトックス。
月のリズムに合わせて女性のカラダリズムを整えます。

【受講方法】　グループオンラインレッスン(ZOOM)
【場所】　オンライン(ZOOM)
【日付】　新月から５日間(日程はLINEもしくはInstagramで公開)
【時間】　22:00~22:30 / 30分 

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　パーソナルレッスン

ヨガ＋パーソナル

自分と向き合う、それから手放す。あなただけのパーソナルレッスン。

【受講方法】　個別対面レッスンまたは、個別オンラインレッスン(ZOOM)
【場所】　個別対面レッスンの場合、お客様のご自宅、もしくはレンタルスタジオで受講可能です。
　　　　　個別オンラインレッスン(ZOOM)も選択できます。
【日付】　平日7:00〜22:00、祝日14:00〜18:00　ご相談の上決定いたします。お気軽にご相談ください♪
【時間】　90分 

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　グループレッスン

ヨガ＋グループ 【現在お休み中】

毎週土曜日はお昼ご飯をおいしく食べちゃおう。
触って見直す、空気感を全身で感じる。対面グループレッスン。

【受講方法】　グループ対面レッスン(最大5名様)
【場所】　スタジオ閑
【日付】　毎週土曜日
【時間】　10:30~11:30 / 60分 

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　真善美1DAYレッスン

ヨガ＋座学＋パーソナル

真善美な生きかたを実践しよう。
そわそわする気持ちを手放す。真善美1DAYレッスン。

【受講方法】　個別対面レッスンまたは、個別オンラインレッスン(ZOOM)
【場所】　個別対面レッスンの場合、お客様のご自宅、もしくはレンタルスタジオで受講可能です。
　　　　　個別オンラインレッスン(ZOOM)も選択できます。
【日付】　平日9:00〜22:00、祝日14:00〜18:00　ご相談の上決定いたします。お気軽にご相談ください♪
【時間】　180分