おしらせ– category –
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おしらせ
【22年06月ヨガ日程のご案内】
早々と梅雨、それから夏が、すぐ迫ってきているような気候が今年は続きます。長風呂の後のキリッとしたビールやジュースについつい手が伸びちゃうけれども。冷たいものがおいしい時期ほど、体に合わせてほどほどに。じめじめした気持ちを吹き飛ばすのは... -
おしらせ
【22年05月ヨガ日程のご案内】
最近、長年行けてなかった歯医者に行きました。 歯も痛かったので虫歯診断も受け入れたのですが、それ以上に【食いしばり】を指摘されたんですよ。 120%あたりまえに使ってたところを、80%まで意識的に力を抜いてみる。まだまだ難しい。けど、顎の筋肉はゆ... -
おしらせ
【22年4月ヨガ日程のご案内】
柔らかい桜色が少しずつ増えてきました。 ぎゅっとした寒さも緩んで、なんだかお散歩したくなる気分ですね。 別れと新しい出会いの季節。 わたしの周りにも変化が訪れています。 あなたはどうでしょうか。 確かめるようにゆっくりと、4月も世界と触れてい...
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