【22年07月ヨガ日程のご案内】  

ギラギラした夏がもうそこまできていて、
エアコンの部屋に駆け込む毎日。

今年は初めて梅シロップを漬けてみました。
クエン酸が沁みるそんなシロップになりました。

昔の知恵も取り入れながら今日もほどほどにいきましょう。

スローヴィンヤサ　と　ベーシックヨガ　が、スタジオ再開します。

対面式でやりたいよー！

という声、

まん延防止重点措置の期間も解除されたこともあり、スタジオレッスンを再開します。
オンラインで細かく伝えられなかった内容、空気感もしっかり創ってお待ちしています。

午後を元気に過ごすためのパワーチャージ。
お昼ご飯をおいしくいただくために。
ゆるーくのんびりマイペースで行っています。

ご都合が合わない、みんなではちょっと恥ずかしい･･･な方は　メンテナンスヨガ　をどうぞー！

今日も一日、すてきな日になりますように。