おはようございます。TOIYOGAのマミです。
一生懸命で、おつかれで、お腹はもやもや、頭はぐるぐるなあなたに、
毎週金曜日の朝にふっと自分をリセットさせる KOTOTOI をブログでお届けしています。
※KOTOTOI (言問)
物を尋ねかけること。言葉を交わすこと。
さあ、問いと浮遊しましょう。
今日のもやもやはこちらです。心当たりはありませんか？
先週も自我の話聞いたし、
哲学や宗教の考えかたを聞いてきたけど、自我を消すってものすごく難しくない？
これって、ほんとうに 正しい考えかた なの？
もっと効率がよかったり、もっと楽な考えかたあるんじゃない？
この疑問は、わたしがヨガと出会って、学びはじめたころに出くわした疑問です。
「こんなにも世の中には多様性が増え始めたのに、自分をなくすことがいいだなんて時代錯誤じゃない？」
「やっぱり怪しい宗教なんじゃ･･･」
「自分を大事にしよう、ナンバーワンじゃなくて、オンリーワンなんだから」
「そう教えられてきたのはなんだったの？」
ヨガを学べば学ぶほど、疑問は増していき、もやもやでいっぱいでした。
選択すればいいんじゃない？
そうやさしく教えてくれた本がこちらです。
現在の世の中には主に考え方が2種類あって、どちらか好きなほうを選べばいいだけです。
自我(エゴ)は絶対に消えないものだと考える 西洋的な考え
自我(エゴ)は最高のものではなくむしろ消した方がいいもの 東洋的な考え
哲学はおおよそ西洋が育ててきたもので、自我はそもそも消えないし、大事なものとして扱う前提で考えられてきた。
日本もこの考えに(無意識的かもしれないけど)賛同して、あたりまえのように浸透している。
いままで、使ってきた 自分を大事にしよう！ を行ってきた結果、うまくいっていれば続ければいい。
でも、なんだか違う気がする。そうじゃないかもしれない。
そう、自分が訴えてきているならば、気になってしまうなら、はじめるしかない。
今まで使ってきた西洋的な考えを捨てるのではなく、いったん保留にしてみる。
それから東洋的な考えに触れて、違いを知る。
それをうまく使い分けて日々を過ごせば、なんだかうまくいきそうな気がしませんか？
あたりまえは自分を守ってくれる。
それは事実だし、現状を維持したい、楽をしたい人間の思考はとどまろうとする。
それを続けた結果、わたしは毎日見えない恐怖におびえていました。
嫌われてしまったら、わたしは生きていけないから･･･嫌われないように好かれるように立ち回ろう。
わたしだけが我慢すればいいんだから。
これもオンリーワンな自我(エゴ)の考えです。
いち早くわたしはここから抜け出したかった。だからヨガをはじめたのかもしれません。
東洋的な考えは自我(エゴ)をなくしていく。
自我(エゴ)ってなんだろう。
その疑問があなたのスタートラインになるでしょう。
今週も素敵な週末をお過ごしください。
あなたにとって真善美な日々が過ごせますように。
