真善美な生き方について考えてきたわたしが、1年間で100冊以上の本たちを読んできました。
哲学入門から漫画まで。ちょっと偏ったジャンルから素敵な言葉たちをピックアップ。
12月1日から12月25日までの25日間。わくわくするようなクリスマス期間にお届けしています。
すこしでもあなたの心にじんわりなじみますように。
「初期設定」を疑ってみる
SHOWKO(2022). 『感性のある人が習慣にしていること』 株式会社クロスメディア・パブリッシング (185)
クリスマスイヴに紹介するワンフレーズは、わたしがヨガで気がついてしまった大事な言葉。
苦しさに気付かないで生きてきたわたし。
なんでうまくいかないんだろう。が合い言葉でしたね。
そもそも、自分に「初期設定」があることを理解していませんでした。
(家電であんなに販売しているとき言ってるのに笑)
別の本でも出会ってるんですけど、この「初期設定」って自分の身の回りから拾い集めて出来ているんですよね。
自分やまわりに厳しく生きている人の近くで過ごしていれば、それがあなたの「初期設定」になります。
根拠は全くないし、お金もルーズだけど、なんとか生きていけるでしょ。な人と過ごしていればそれがあなたの「初期設定」
まわりの目を気にして生きなさい。直接言われてないけど、そんな生き方をしている人の近くにいれば
それがあなたの「初期設定」
ひとそれぞれ「初期設定」は異なりますし、あくまで「初期設定」
自分で「設定し直せば」いいのですよ。
数十年同じ価値観で過ごしてきた「初期設定」そのままのあなたは難しいと感じるかもしれません。
誰よりもわたしが実感しています。やっかいな性格だからより時間かかってる。
根気よく、じっくりと、「初期設定」を知って、「設定し直す」
ヨガはそれを手助けしてくれます。
もしあなたが必要と迫られたとき、力をお貸しいたします。
まずはゆっくり身体を見直すところから。じっくり取り組んでみましょう。
今日もすてきな１日になりますように。
