目玉焼きなにかけて食べるの好きですか?

おはようございます。TOIYOGAのマミです。
一生懸命で、おつかれで、お腹はもやもや、頭はぐるぐるなあなたに、
毎週金曜日の朝にふっと自分をリセットさせる KOTOTOI をブログでお届けしています。

※KOTOTOI (言問)
 物を尋ねかけること。言葉を交わすこと。

さあ、問いと浮遊しましょう。
今日の問いは、

目玉焼きなにかけて食べるの好きですか?

わたしは、塩派なんですけど、あなたはなにが好きですか?
塩、醤油、ソース、ラー油、ケチャップ・・・いやいや、マヨネーズ!

挙げればキリがないんですけど、どれもどんな食べ方を選択しても別に問題ありません。
問題ないのですが・・・・・・

その意見を誰かに押しつけてないかどうか

を、振り返ってみて欲しいのです。

インテグラル理論を体感する 統合的成長のためのマインドフルネス論

目玉焼きの食べ方は意見を押しつけてくる人はもしかしたらレアケースかもしれません。
でも、バスタオルを変える頻度は?朝ご飯は必ずご飯と味噌汁とおかず?
早寝早起きがいい?

・・・・・・ちいさな事から大きな事まで、たくさんの出来事に囲まれているわたしたち。
好みをまるで 真実 のように話したりしてないでしょうか。

好みを真実のように語るとなにが起こるか。 自分の価値観VS相手の価値観 と争いが起きます。
まぎれのない真実は誰も疑いません。人はいつか死ぬと言われてもあたりまえなことだから疑わないんですよね。

ケンカやトラブルは 自分の価値観 を押しつけているとき。
もしくは 相手の価値観 を押しつけられているとき。

俯瞰してそのことに気がついた時、
あなたはニュートラルな自分へ出会うことになるのでしょう。

今日もお読みいただきありがとうございます。

om.

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