2022年3月– date –

柔らかい桜色が少しずつ増えてきました。 ぎゅっとした寒さも緩んで、なんだかお散歩したくなる気分ですね。 別れと新しい出会いの季節。 わたしの周りにも変化が訪れています。 あなたはどうでしょうか。 確かめるようにゆっくりと、4月も世界と触れてい...

”ヨガインストラクターのくせに、” って言葉。その後に続く言葉ってほぼネガティヴじゃん！と、 誰かに言われる前に自分で使ってて、自虐的に自分を守るために使ってて、 ひょえ😨💦 と思ったのです。これはヨガインストラクターだから･･･という話ではなくて...

あなたはどこからうまれてきましたか？ 人は女性の子宮から産まれてきます。では、その子宮はどこからうまれましたか。 子宮は細胞の集合体です。では、細胞はどこからうまれましたか。 こうやって次々と分解していくと…なんだかよくわからないけど、なに...

あたりまえにあるものにどれだけ感謝してるだろう。 ⁡心をととのえるスヌーピー 悩みが消えていく禅の言葉 著者：チャールズ・M・シュルツ訳者：谷川俊太郎監修者：枡野俊明 ⁡今日はできたら日の当たる心地よい場所で、すいすいと読んで頂ければ幸いです。...

今日は"3つの知恵"に出会った話。 ⁡⁡ハタ照らすヨーガ Yoshi 著 ⁡⁡著者のYoshiさんが言うに、知恵とは3つに分類できて…⁡確かに正しい知識という知恵空回りの知恵見分ける知恵⁡⁡と、わけるそうです。 ⁡⁡ひとつめは、"確かに正しい知識"という知恵 ⁡確かに正...