お客様の声

マミさんのレッスンは、単なるヨガとは違うというか、いつもうたた寝から覚めたような感覚で終わります。
冒頭の聞かせてくれるお話も好きです。

先生の落ち着いた声を聞いていると気づいたらリラックスしています。
ポーズの流れも、ただ流していくのとは違って、
膝の向きなど細かいところをひとつひとつをしっかり丁寧に見てくれるので安心感があります。

上手くなるとか、運動量を増やすとか、そういう目的ではなく、
内省して心を落ち着かせたい人におすすめしたいレッスンです。

「自分がどういう選択をしても良い」というのが先生の伝えたいことなのかな、と感じました。
それがとても心地いいです。

産後の肩こりが酷く、マッサージに行っても治らなかった時にたまたま家の近くで看板を見つけました。
心身共に健康のため続けています。
日々家事育児でバタバタ過ごしていても、レッスン中は自分の身体、心と向き合うことが出来ること。
休むことも大事だということ。
疲れた時も生理中も今までは休むことはあまり良くないことだと思っていたけど、無理せずしっかり休むことを知りました。

筋肉がついた、身長が伸びた、肩こりがなくなった、
イライラすることがほとんどなくなった、少しずつだけど自分の身体も変化することがわかって嬉しい。
月謝ではなく都度払いなので、続けやすく、ヨガを始める前のオラクルカードも気付きがあって楽しいです。