触って見直す、空気感を全身で感じる。対面グループレッスン。
グループレッスン
グループレッスン 内容
頭をからっぽにしたいけど、ひとりじゃなんだかうまくいかない
自宅だとどうにも集中できない
YOUTUBEやオンラインヨガだと、本当に自分で出来ているのかちょっと疑問がある･･･
YOUTUBEのメリットはいつでも見返せるところ。しかも自分のペースでいつだって出来る。
でも、指摘されることはない･･･
じゃあ、ライブなら？時間通りに画面をつけて、オンラインレッスン
言われたとおりにやってみる。指摘されたところを注意してやってみる。あれ？本当にあってる？
･･････そもそも、ぐちゃぐちゃしている部屋でやるのは集中しづらい･･･落ち着かない･･･
これらは新型コロナウイルスが流行し始めた頃、対面のヨガレッスンが全部無くなってしまったときに感じたことです。
ヨガで先生を行っていますが、わたし自身もヨガレッスンを受けに行きます。
できることなら対面で行うところを選びます。その理由は 人と空間を感じるため です。
お芝居を観に行くとき、つくりあげられた空気感を全身に感じるのが好きです。
一言、一言、試行錯誤されている台詞や仕草が空間へ、それからお客さんに届いたとき、どんな効果が生み出されるのか。
笑いも、涙も、苦しさも、その空間にいる人全員がリアルタイムで感じ取る。
感想を言う人もいれば、内に秘めたままぼんやりと帰宅する。
お芝居は、お客様として、安全な場所から眺めることができます。
対面のヨガレッスンはお芝居と非常に似ていて、その人のエネルギーや空間を肌で感じることが出来ます。
さらにリアルタイムで自分も身体を動かすことで実体験することができます。
ヨガを始める前に、それぞれオラクルカードを引きます。
自分で引いたカードをじんわりと見つめます。それからそのカードをお供に呼吸、瞑想、ポーズ･･･ヨガの旅に出かけましょう。
身体の強化はもちろんですが、その日のテーマ(ヒント)を使って自分自身と向き合います。
カードや瞑想で直感力
呼吸やポーズでリラックスをするための土台作り
しなやかな心と身体づくりを行うWave Yoga Studioの知識と、
舞台俳優を学び経験した声と空間づくりであなたを 問いと浮遊する時間 へご案内します。
誰だってはじめはなんでもはじめて。不安はついて回ります。
自分のことを誰よりもていねいに寄り添うこと。それはあなたにしかできないことです。
その気持ちを胸に、ぜひはじめの一歩を踏み出してみてくださいね。
※オラクルカードとは？
オラクル＝神託。大いなる存在からの言葉を受け取るためのカード。偶然引いたカードを直感的に読み取ります。
同じカードでも良い印象で受け取れるとき、悪く受け取ってしまったとき･･･と自分のコンディションによって変わってきます。
その面白さを感じ取りながらヨガでバランスよく心や身体を整えます。
グループレッスン 概要
【受講方法】 グループ対面レッスン(最大5名様)
【場所】 スタジオ閑
【日付】 毎週土曜日
【時間】 10:30~11:30 / 60分
【料金】 チケット(5回分) 11,000円(税込) / ドロップイン(1回分) 3,300円(税込)
※チケットの有効期限は現在時点ではございません。
【お支払い方法】 当日、現金でお支払い。銀行振込、クレジットカードご希望の方はご予約日程が確定後承ります。
【ご予約から受講までの流れ】
「予約する」ボタンから専用ページに飛び、日程をご確認の上、お申し込みください。
↓
銀行振込、またはクレジットカードでお支払い希望の方は開始1時間前までにこちらからお支払いのURLをお送りします。
返事が来なかった場合、フォームの不具合が考えられますのでお手数ですがこちらに直接ご連絡ください。
toi.yoga.222★gmail.com ★→@に変更してからお送りください。
↓
お支払いが確認が取れましたら折り返しご連絡いたします。
↓
” グループレッスン ” がはじまります。
お時間遅れないようお気をつけていらっしゃってください。
注意事項
- 新型コロナウイルスの影響で急なスケジュールの変更、オンラインに変更もございます。その際はご容赦ください。
- 【スタジオ】女性同伴の場合のみ、男性のご参加が可能です。
- 【スタジオ】当日現金でお支払いができます。
- 【スタジオ】貸し出しマットがございます。
- 飲み物や汗拭きタオルを用意し、動きやすい服装でご参加ください。
- レッスン中の怪我や事故に一切責任を負いません。自己責任で、無理のない範囲でご参加ください。
- 5分以上の遅刻はレッスンの都合上入室できません。
- 【オンライン】ご本人様以外のご利用を固く禁じます。
- 【オンライン】料金は前払い制となっております。 (クレジットカードもしくは銀行振込が可能)
- 【オンライン】キャンセルは承れません。別の日時に変更が可能です。無断キャンセルは全額お支払いいただきます。
- 【オンライン】ねこに邪魔される場合がございます。ご容赦ください。画面が見えなくなったり、鳴き声が入ることもあります。